Über

Alexandra Aebischer

Zu der Zeit, als ich in den USA lebte und studierte, boomten internationale Beziehungen und Sportarten, die Körper und Geist miteinander verbanden. Ich begann, mich intensiv dafür zu interessieren, und nach einem Umzug nach Kanada lernte ich 2006 in Montreal die Pilates-Methode kennen. Ich war sofort von den Feinheiten der Methode und den Versprechen, zu denen sie sich verpflichtete, begeistert. Im Jahr 2007 erwarb ich in einer kanadischen Pilates-Schule das Erstdiplom als „Matwork“-Instruktorin (Bodenübungen). Die Praxis und das Erlernen von Pilates begleiteten mich durch zwei Schwangerschaften und zahlreiche Umzüge. Bereichert durch das Erleben der Methode in verschiedenen Kulturen und durch eine Vielzahl von Ausbildungen in verschiedenen Schulen (sogenanntes „zeitgenössisches“ Pilates, Boden- und Maschinenpilates) zwischen 2013 und 2015 sowie beflügelt durch lohnende Berufserfahrungen, beschließe ich, mein eigenes Studio in Freiburg zu gründen. Das Studio PILATES FRIBOURG, das sich 2015 zwischen dem Münster und der Zähringerbrücke eingenistet hatte, wurde Realität. 2017, nach zwei Jahren voller positiver Begegnungen im Stadtteil Bourg, verlegt das Studio seine Aktivitäten in das ruhige und grüne Viertel Petit-Schönberg.

Akademische Ausbildung (1999-2004) :

  • Bachelor of Arts in International Studies, University of Denver, USA, 2003
  • Master of Arts in International Studies, University of Denver, USA, 2004

Pilates-Ausbildungen (2007-jetzt) :

  • Intensive Mat-Plus Certificate, Stott Pilates (Genf 2007)
  • Essential Bosu Pilates Workshop, Stott Pilates (Genf 2007)
  • Pre-natal Pilates Workshop, Stott Pilates (Genf 2007)
  • Pilates Flow, Art of Motion (Bern 2013)
  • Pilates Anatomie, Art of Motion (Bern 2014)
  • Pilates Reformer Essentials Zertifikat, Art of Motion (Bern 2014)
  • « Barre Concept® », barre concept (Stuttgart 2014)
  • Taktiles Instruieren, Art of Motion (Bern 2014)
  • Pilates & Kleingeräte Advanced, Art of Motion (Bern 2014)
  • Bewegte Schwangerschaft, Art of Motion (Bern 2014)
  • Pilates Funktionell Choreografieren, Art of Motion (Bern 2014)
  • Pilates Medical Aspects, Art of Motion (Bern 2014)
  • Pilates/Yoga Core Therapeutics, Karolina Schmidt (Zürich 2015)
  • Pilates Cadillac Zertifikat, Karolina Schmidt (Zürich 2015)
  • Intensive Barrels, Stott Pilates (London 2015)
  • Advanced Barrels, Stott Pilates (London 2015)
  • Intensive Chair, Stott Pilates (London 2015)
  • Advanced Chair, Stott Pilates (London 2015)
  • Haltungsanalyse, Art of Motion (Bern 2015)
  • Bewegungsanalyse, Art of Motion (Bern 2015)
  • Rückbildung, Art of Motion (Bern 2015)
  • Anatomy Trains in Motion®, Art of Motion (Bern 2016)
  • Slings Essentials, Art of Motion (Bern 2016)
  • Slings in Motion I®, Art of Motion (Bern 2016)
  • Slings in Motion II®, Art of Motion (Bern 2017)
  • Injuries & Special Populations, Stott Pilates (Luzern 2017)
  • Pilates Reformer Flow, Art of Motion (Bern 2017)
  • Slings in Motion III®, Art of Motion (Bern 2018)
  • Slings Body Reading & Bewegungsstrategien, Art of Motion (Bern 2018)
  • Slings Unterrichten, Art of Motion (Bern 2020)
  • Webinar series 2021, Art of Motion (online 2021)
  • Webinar Series 2022, Art of Motion (online 2022)
  • Back Health, Art of Motion (online course, 2022)
  • Faszien als Organ der Sinne und Emotionen, Kinæstesie Workshop mit Robert Schleip und Karin Gurtner, Art of Motion Academy (2022)
  • Elastische Federung und geschmeidige Dämpfung, Art of Motion Academy (2024)
  • The Somatic Nervous System; The Sensory System; The Motor Systems, a three-course series by Body Harmonics Movement and Health (2024)
  • Fascia and the Autonomic Nervous System, Art of Motion Academy webinar with Robert schlep and Karin Gurtner, Art of Motion Academy (2024)
  • ZERTIFIKAT FAMO Fascia Movement®, FAMO Fascia Movement Teacher (früher als « Slings in Motion® » bekannt) (2025)