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PILATES FRIBOURG vous accueille au coeur du quartier du Petit Schönberg dans un studio moderne et lumineux. Vous y découvrirez ou y approfondirez vos connaissances de la célèbre méthode d’entraînement musculaire développée il y a près d’un siècle par Joseph Pilates (1883-1967).

Le studio propose deux variantes de cours:

• La pratique collective de nombreux exercices au sol, avec ou sans de multiples accessoires permettant de faciliter, d’intensifier ou de cibler l’effet des mouvements;
• Les cours privés ou duo sur des appareils spécialisés dont les premiers prototypes furent développés par Joseph Pilates lui-même: le « reformer » et son « tower » (structure permettant de reproduire une bonne partie des exercises pratiqués sur la « cadillac« ) , le « chair », autre engin incontournable de la méthode.